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ASC 催眠 十試解答 by Hari 博士

一、什麼是催眠狀態

 一種身心都很放鬆的平靜狀態，依類型不同，分為主動式催眠（自我催眠）、被 動式催眠（完全不知狀態）及互動式催眠（意識清醒，可接受引導）三種；依深 淺度不同，而有六種層級區分（眼皮沉重，手臂難舉、大腿難舉，全身安住，記 憶或痛感局部喪失，正性幻覺-看見不存在的人事物或可產生如原子筆被視為火 棒的作用、負性幻覺-實際存在卻看不見）

二、為什麼人可以被催眠

人之所以可被催眠，是因他對靈性具有強烈的求知欲，以及對催眠師有極大的信 任感，而能啟動本有的心靈力量，開啟細胞記憶及調動潛意識資料。

三、催眠對我有何好處

催眠的好處多不勝數，不僅對自己可常保身心處於鬆、靜、自然之狀態，不安的 情緒、失眠都能獲得大幅改善，對外境更能使心處於平安和諧狀態，而能避免意 外、倒楣之事發生，更深一層則能認識生命，改變命運。

四、催眠有無副作用

只要找對催眠師，就不會有未除的指令而留下負作用；同時，ASC 催眠採互動式 引導，個案始終都在平靜放鬆但又清醒覺知的狀態，知道自己在幹甚麼。

五、什麼人不能參加催眠

催眠是一種人體身心可被誘發的平靜和諧狀態，不像觀落陰，有宗教上的禁忌； 任何人無論是男女老少、各種宗教信仰，都可學習或接受催眠引導，幫助自己認 識生命歷程、成長軌跡、探索心靈地圖、發現問題癥結、開啟人生智慧，進而擁 有幸福生活，並使身心靈整體活力提升。

六、催眠可以治病嗎

催眠是在身心和諧的狀態下進行引導，可以針對身體的病兆，循序引導出心理情 緒上的病因，而作為美國臨床醫學治療的項目之一，對於心因性所引起的疾病， 具有輔助治療的效果，但目前台灣對所有「另類療法」均未承認其醫療行為，故還無法宣稱其療效。

七、催眠可以解決人生遭遇的問題嗎

人生往往有許多的問題需要面對，有些是累世所積染的惡習，造成今生發展的障 礙（俗稱業障）；有些是當初設定想要體驗的功課過於嚴苛，以致來到人間後無 法負荷，此二類的靈魂課題，無論是發生在身體、情感關係，還是被某種「陰頻」 糾纏，都會產生一直重覆或無法突破的現象（如《前世今生》病患凱瑟琳），此 類狀況，一般醫學與心理諮商均束手無策，但透過催眠卻可以連通更深層的內在 意識，而溯本清源，解決目前遭遇的難題。

八、為何有些人無法進入催眠狀態

很多人以為，催眠就是什麼也不知的狀態；所以當他在互動式催眠的清醒狀態 下，他會認為自己沒有進入，這是非常錯誤的催眠觀念。試想，如果什麼都不知， 又如何接受引導呢？人在放鬆的狀態，腦波會自動進入α波的狀態，這時內在深 層意識（包含前世今生與未來的資訊，以及集體無意識、宇宙意識等各層面的訊 息）便會以靈感方式而被自我意識所接收和感知，因而能找出問題的原因、或是 得到某些領悟、或是來自靈性智慧更深的啟示。

九、在催眠中所見前世今生是真的嗎

前世今生此議題，牽涉人的靈魂存有（本體，你的本源）與今生你「主體人格」 的存在（你還有許多的自己），以及平行時空的宇宙實相（每一個自己，無論是 前世還是目前的人格，都像是一個電視台頻道，對靈魂存有而言，他們都是同時 性的存在，也可說是同時都在上演著）所以透過催眠技巧，確實可能進入轉世平 台（亦如《前世今生》所述），但也有可能是自我意識的投射，無論如何，這些 資訊對催眠治療師而言，都是幫助個案解決今生問題的線索，都是有意義的內在 訊息（此部分可另學習惠宇老師開設的「ASC自我催眠工作坊」作為輔助）。

十、催眠可以幫助修行，使心靈提升嗎

催眠狀態，可轉換人體腦波進入更深層的放鬆波率（θ波、δ波），這種波率， 也是宗教上所謂的禪定，因此，時常接受催眠引導或學習自我催眠，不僅能使腦 內多巴胺分泌大量增加，有「福至心靈」般的喜悅，更能開啟內在智慧，提升心 靈能力，而使人生充滿希望、樂觀與光明（關於靈性揚升部分，可另參加學習惠宇老師開設的「賽能力深層導讀與實際演練」課程）