光與愛神秘屋

認識自己的非世俗層面

一般人都只知道這個活在世俗層面、肉體的自己，卻不知還有一個更廣大、更厲 害的靈性的自己，也就是所謂自己的非世俗層面。在過去的宗教體系中，它被稱 為屬靈的神性，或佛性的自己（禪宗六祖慧能禪師的《壇經》稱為「自性」），道 教丹道派稱為「元神」，心靈科學引導者賽斯資料則稱為「內我」（the inner self）。 它與我們所有 ESP（超感知力）、PK（念力、心靈驅動力）有關，也和我們死後 的靈魂有密切關聯，更與整個宇宙存在的本質非一非異（人身是一小宇宙，外在 世界是一大宇宙，兩者本是一體，也是中國傳統文化中「天人合一」的境界）。 這樣的自己，在近代教育體系中，即使是標榜著「生命教育」、「生死學」的相關 課程，也不曾將它納入教學的範疇，更不要說如何來運用在生活，活出愛與包容、 讓自己更有品味與溫度的人生了。至於非世俗的自己，我們可從生理、心靈兩個 層面來思索：

一、生理層面

身體不是「你」！ 拜今日生物醫學、外科手術及再生技術的發達之賜，我們的五臟六腑、所有 器官，皮骨肉血等各個組織，即使有所損傷、毀壞，都可被再製或替換。例 如，肝不好，可以換肝；心不好，可以換心；臉不好看，可以變臉等等；然 有人會問，人腦能不能替換？如果人類能成功將心臟這麼重要的生命指標之 器官，完成如此複雜、困難的移植手術，人腦，同樣作為一個人體器官，當 然也能被移植。如此一來，我們的身體，也就是你全身上下，都可以被其他 人取代的結果，那麼，這個從小到大你最孰悉的自己，你最在乎、最有感的 肉體（無論高矮胖瘦美醜），結果，竟然不是你！那你究竟是誰？什麼才是 真正的你？

二、心靈層面

今生在七歲以前，你所有經歷的重大事件，你對事情的看法是傾向於悲觀或 樂觀，你今生的人格特質（或稱為性格、個性）或命運的大趨勢，幾乎都與 你的前世有關。之後的你，根據你後天的學習及學習後的執念所形成的信念， 從而吸引並創造後天的經驗，由於這些引發事件背後的誘因，無論是來自於 前世還是屬於後天的學習，都在你不知不覺的情況下而形塑成為「慣性模式」， 因此絕大部分都屬於內在潛意識或無意識的範疇，以致於你的外在自我，也 就是一般所稱之為的頭腦意識，很難覺察出來，所以也不知道自己究竟為什 麼會變成這樣的自己？隨著年齡逐漸增長，這樣的情形也愈來愈嚴重，由於 不明所以，最後只能怪罪於是自己的「命」不好，自己前世所揹的業、欠的 債，因此，我們需要一種能與潛意識溝通的管道，例如透過自我暗示、夢的 意識，或是 Hari 博士所創的 ASC 催眠引導技術，來與自己的潛意識對話， 看看自己究竟是怎麼了？為何會人生不順利？為何無法突破困境？為何總 是沒有人愛？為何總覺得錢不夠用？為何總是遇到不對的人、不平的事等 等？

從自己身上去理解所有事件發生的背後原因，才是釜底抽薪，最根本的解決 方法。 如果你的「覺知力」夠強，可以察覺更深層的內在意識運作方式，當然就不 必透過催眠引導，覺知力是否夠強，只要看看自己是否滿意現在的人生，答 案立刻揭曉。

而所謂「外境沒有別人，別人都是我的一面鏡子。」基本上，這是從外在的 人物、事件入手來反觀於自己，當然這也是一種覺察的方法；但這「外在」， 往往也多會滲入他人的信念與慣性，因此才會有另一句「你無時無刻都在透 過你的思想、言語和行為來宣稱你自己是誰」來作對比，對覺察力的訓練來 說，後者要比前者所產生的效應更強而有力！

總之，學習認識自己，是我們今生每一個人都必須面對的事。能愈早發現自己的 優點、彌補自己的缺點，將能使我們的人生過得更精彩美麗。當然多親近善知識， 多閱讀古今聖者的經典、行者的法語，從中體會、汲取智慧，也可使自己心靈提 升，這也是很好的一個輔助增強認識自己覺性的重要方法。 目前 Hari 博士透過 ASC 催眠引導來強化一般宗教的靜心、禪修與放鬆練習，ASC意識導引、靈擺、薩滿等工作坊，已成功幫助了數百位學員身心靈 提升，也歡迎有緣的大眾來體驗學習。

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